Wann langweilt uns unsere
Arbeit, wann überfordert sie uns - und wann ist eine Aufgabe gerade richtig und wir befinden uns im Flow? Häufige Unterbrechungen, Meetings, Multitasking und ständige Erreichbarkeit haben
Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit, Produktivität sowie auf unsere Gesundheit.
Anton Eibel bietet
Anregungen, um diesen Fragen auf die Spur zu kommen. Auf eine gut nachvollziehbare Weise geht der Autor umfassend auf neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaften ein, die uns dabei helfen
können, unseren Arbeitsalltag besser zu bewältigen.
Er stellt dabei folgende
Fragen:
- Was sind die neuronale
Grundlagen für gehirnfreundliches Arbeiten?
- Was passiert in unserem
Gehirn bei Stress?
- Wie können wir unser
Arbeitsumfeld und unsere Arbeitsabläufe optimieren?
- Wie wichtig ist eine
gesunde Lebensweise für beruflichen und persönlichen Erfolg?
Das vorliegende Buch bietet
eine ganze Reihe an praktischen Beispielen, die uns dabei helfen, diese wissenschaftlichen Erkenntnisse im eigenen Leben umzusetzen und die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität in unserer
modernen Arbeitswelt zu steigern.
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