Coaching · 27. April 2026

Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen: berufliche Veränderungen, steigender Leistungsdruck, Unsicherheiten bei Entscheidungen oder das Gefühl, die Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu verlieren. Genau hier setzt professionelles Coaching an.

Neurowissenschaften · 07. Januar 2026

Der Jahreswechsel ist für unser Gehirn ein besonderer Moment. Studien zeigen: Übergänge („Fresh-Start-Effekt“) erhöhen die Motivation und die Veränderungsbereitschaft kurzfristig. Doch warum scheitern dann so viele Neujahrsvorsätze bereits nach wenigen Wochen? Die Antwort liegt nicht in mangelnder Disziplin, sondern in der Funktionsweise unseres Gehirns.

Neurowissenschaften · 16. Dezember 2025

Jeder kennt das Gefühl, zu viel zu tun und zu wenig Zeit zu haben. Doch das eigentliche Problem liegt nicht im Kalender, sondern im Kopf. Unser Gehirn arbeitet nach Prinzipien, die evolutionär gewachsen sind – es liebt Belohnung, meidet Überforderung und reagiert empfindlich auf Ablenkung. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse helfen, Zeitmanagement neu zu denken: Weg von Kontrolle, hin zu Klarheit und Fokus.

Coaching · 16. Dezember 2025

Die Arbeitswelt verändert sich rasant. Digitalisierung, Fachkräftemangel, Homeoffice und die Vielfalt der Generationen stellen Führungskräfte vor neue Herausforderungen. Traditionelle Führungsstile, die auf Anweisung und Kontrolle basieren, stoßen zunehmend an ihre Grenzen. Gefragt sind Selbstreflexion, Kommunikationsstärke und emotionale Intelligenz. Business Coaching bietet hier eine wirkungsvolle Begleitung: Es stärkt die Persönlichkeit, erweitert Perspektiven.

Neurowissenschaften · 09. Oktober 2025

Kennst du das? Du wachst auf, greifst direkt nach dem Handy und scrollst durch Nachrichten, Social Media oder E-Mails, bevor du überhaupt richtig wach bist. Diese Gewohnheit scheint harmlos, doch laut der Verhaltenswissenschaftlerin Dr. Zelana Montminy ist genau dieser erste Griff oft ein entscheidender Moment, der unseren Fokus und die Qualität unseres Tages beeinflusst.

Neurowissenschaften · 17. Februar 2025

In unserer schnelllebigen Arbeitswelt ist Multitasking oft eine gefragte Fähigkeit. Aber ist es wirklich effektiver? Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Unser Gehirn ist nicht für Multitasking geschaffen. Vielmehr geht es um den schnellen Wechsel zwischen verschiedenen Aufgaben - das sogenannte Task-Switching. Dieser ständige Wechsel kostet aber Zeit und Energie.

Coaching · 23. Januar 2025

Stehst du an einem beruflichen Scheideweg und überlegst, einen neuen Weg einzuschlagen? Unser speziell entwickelter Onlinekurs ist genau darauf ausgerichtet, dich in dieser entscheidenden Phase zu unterstützen. Wir verwandeln die Herausforderungen deiner Neuorientierung in Chancen für dein persönliches und berufliches Wachstum.

Neurowissenschaften · 29. November 2023

Dass Smartphones die Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung beeinträchtigen, ist seit 2017 als Brain-Drain-Effekt bekannt.

Neurowissenschaften · 11. September 2023

Ein praxisorientierter Live-Online Kurs für mehr Wohlbefinden bei der Arbeit. Wenn wir Spaß und Freude bei der Arbeit haben, sind wir leistungsfähiger und bringen Höchstleistungen.

Neurowissenschaften · 10. März 2023

Neues aus der Welt der Gehirnforschung. Neue Forschungsergebnisse zeigen einen Zusammenhang zwischen süßem Geschmack und sozialem Verhalten ...